メンタル激よわ絵描きのナナミルシア(七海ルシア)のイラスト、ドラゴン・モンスターイラストを展示しています。観覧はPC推奨です。

−VECTORFORCE TOP− 七海るしあ(ルシア)の馬・ドラゴンのイラストサイト

2019年07月21日

フリーランスのお話:ちょい脱線/「先延ばし病は克服できるのか?」

これから「独立を目指す人」「フリーランスになろうとしてる人」へ。

あなたは「先延ばし病」ですか?

先延ばし、とは簡単にいえば、重要なタスクがあるにも関わらずついつい先延ばしにしていますこと。

子供の頃、夏休みの中盤まで宿題に取り掛からず、
休みの終わりごろに焦って宿題をやっていた人


は大体この「先延ばし病」、もしくはその傾向があると思います。

もし、この「先延ばし病」が「自分にあるなぁ」と感じる方は、一旦考えた方がいいかもしれません。

フリーで仕事を先延ばしばかりしていたら、いざという時に大きな仕事を取れないどころか、
小さい仕事も来なくなってしまいます。



管理人もフリーランスになってから、これに非常に悩まされていました。

やるべき事が貯まっているのに、全く取り掛かれない!

そうこう言う間に、時間が過ぎてしまう、他の事をやってしまう…!


このためフリーになった後、クライアント様に迷惑をかけてしまう事も多々ありました…。

この「先延ばし病」、内容や対策(?)を書かれてるサイトは沢山ありますので、
詳しい話はそちらにお任せするとして・・・。



この「先延ばし病」を患い、必死に苦労した私ですが・・・

今では独立してから8年経過、
主に「ファンタジーイラストレーター」として、
現在も多い時はひと月、100枚以上頼まれるほどの絵描きとなりました。

これも皆さんのおかげです。


私は「先延ばし病」をどうやって克服し、フリーでやっていけてるのか。

まず完全に克服したと思っていません。
「先延ばし」を出さないようにしている、と書いた方がいいでしょうか。


フリーの方は在宅で作業されてる方も多いと思いますが・・・

自宅、または自分の部屋(空間)
まさしく「先延ばし病」を発症させる原因の一つだと考えています。
※全員には当てはまらないと思うので、あくまで自分なりの考えです。


つまり発症させなければいいわけです。


ちなみにこれ「他の人」を利用するのが一番手っ取り早いです。

自宅に同業者や友人を呼んで一緒に作業したり、
街中のカフェや公園に行った方が、なんとなく捗る、と言う方も多いんじゃないんでしょうか?


しかし毎回友人を呼んだり、カフェに行けない人もいるでしょう。

その時の、私なりの対策を書いてみます。

まず、どういう場所なら集中しやすいか、作業が捗るか、を思い出します。

自分の場合、ホテルの個室で一人でいる時、とかよく捗ります。





それを思い出しながら自宅の作業部屋の雰囲気を変えていきます。

自宅はくつろぐ所という意識を、環境から変えていくパターンです。

特に、作業する場所、くつろぐ場所(寝るところ)を明確に分けます。
※同じ部屋の場合でも区別できるようにする。



次に、やる事だけをリスト化せず、やらない事もリスト化する。

計画を立てるのが好きな人もいるでしょう。

TO DO リストを立てて、今日はこれだけ頑張るぞ!と張り切るも、
結局1つも終わらなかった・・・

というのはよくある事。


そこで「やらない事」も一緒にリスト化し、
1日に1〜3つほど、今日はやらない!、と決めてしまいます。

・テレビを見ない・ゲームを1時間以上やらない
・この時間帯はネットをしない・掃除する予定だったが一旦休みにする
・この仕事はあえて今日はやらない
・・・などなど

「ついついやってしまう、けれどガマンはできそうだ」
というのを候補に上げます。
※禁煙、とか難しいのは避けます。

自分のタスクを減らす、というのがポイント。

1日の終わりには「今日できたこと」「ガマンできたこと」を記録して、
自分を褒めていきましょう。


・・・うーん、なんだか自己啓発っぽい(苦笑)

自分の体が、自分の考えている予定どおりに動いてくれたらすべて解決するのに、

って思ってしいますね(笑)。

ちなみに、
自分の意識どおりに自分の体を動かすこと

というのは中国の気力・気功の達人でも相当難しいらしいです。

それだけ人間というのは、誘惑に弱いということでしょう。


個人的な話ですが、一番の解決方法は
作業や仕事を「好きになってハマってしまうこと」だと思います。

時間を忘れて趣味に没頭する時みたいに、好きになって夢中になってしまえば
勝手に集中するし、作業も進むし、ストレスを感じないし(むしろ解放感すらある)・・・

これが最高なんですよね。


私も今、仕事に対してどうすれば
「好きなって夢中になってのめり込めるのか」を考えています。

これについては、あれこれ試して、どう変化が起きるか、

今後また日記を書いていきたいと思います。それでは。



posted by 七海ルシア(ナナミルシア) at 01:56| Comment(0) | 絵描きの脳みそ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

−VECTORFORCE TOP− 七海るしあ(ルシア)の馬・ドラゴンのイラストサイト