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2019年03月15日

精神と肉体改造を目指す!? 自営業における思考と実行について。その4

前回の日記から1か月以上、間隔が空いてしまった。

これはこの期間、思考のタスクを日記の方に優先させることが出来なかったと言える。


原因は1月末に仕事が集中してしまったことだ。

本来ならば予測できることで、事前に対策も出来たはずだ。

しかし、自分の意識は断捨離、いわゆる「モノを捨てなくては・片づけなくては」という事に
大きくウエイトを占められていた。

思考の無意識内によほどこびりついているのであろう。

自分の意志だけで、タスクの優先を決めるのは非常に難しいと感じた。


「仕事」のタスクを優先しないと行けないのは分かっている。

しかし片づけなくては行けないものが部屋に大量にある(目に付く)。



だが結局、テスト前の学生のごとく、勉強・宿題しないと行けないのに部屋の片づけにハマる。

ということが発生してしまった。

結局、月末に徹夜を繰り返しギリギリの作業を行う事になった。



さてここでもし「断捨離」のタスクが思考に一切無かったらどうなっていただろうか?

やるべきことを優先できただろうか?

それとも別の何かにハマってやはり先延ばしにするのだろうか?



ここで想定するなら、別の何かにハマる、という可能性の方が大きいだろう。

「テスト勉強」や「仕事」が無意識の中でも、好きでやりがいを感じているのなら、
最初から優先できたはずだからだ。


これは最初の方は仕事が好きで、やりがいを感じていて全く問題なくても、
ある日突然、無意識化が上書きされる事がある。


例えばちょっとした人間関係の悪化で、昼も夜もその事ばかり考える。

すると簡単に思考のタスクがそっち(悪化した人間関係)へ傾いてしまう。

人間関係に悩んで、仕事が手に付かない、という事は割と多くの人が経験あるのではないだろうか。


(※全く気にならない人もいるだろうが、それならそれで問題はない。
フリーランスとしても会社員としてもやっていけるだろう)


どのような状況に置いても、やるべき事の優先順位を正しく判断し、
その方向へ、体を苦痛なく動かせる方法はないものか。


優先順位は分かってるのだから、後は体がしっかり動けばいいのだ。

でもこれが楽に出来るのなら、うつ病の人はいなくなるだろう。


無意識が別の方向を向いてる時に、体は別の行動に起こす、というのはとても大変なことだ。


優先順位は分かっていて、それに向けて体を動かしたいが、
思考・無意識は別のタスクを優先している。


ここまで分かってるのに解決できない。どうしたらいいのだろう?


ちなみに自己啓発の類の本を多数呼んだが、これに関しては直接の記述はあまり見かけない。

だが最近、マインドフルネス、について書かれた本があり非常に興味深かった。


万人受けする内容とは思えないが、興味がある方は読んでみてもいいかもしれない。

今の自分には合わなかった。

今の自分にはタスクが一杯で、何かを削らないと無理だと思った。

posted by 七海ルシア(ナナミルシア) at 00:57| Comment(0) | おしらせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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