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2017年08月17日

フリーランスが仕事で意欲を上げるにはどうしたらいいか・その2

前回の日記で意気込んで、ウォーキングを初めてみました。
ポケモンGO復帰もかねて丁度いいかなあと。

ところが本日、ものすごい倦怠感、とにかく全身がだるい、チカラが入らない・・・という事態に。
どうも軽い熱中症のようになってしまったようです。

外出中は意識して水分取ってたと思うのですが、家に帰宅すると安心してしまうのか
むしろ室内で水分を取ってなかったようです。

寝てる間でも人間は常に水分を放出してるらしいですからね。
クーラーが効いてる部屋といえども油断大敵です。

フリーランス・自営業だけでなく全ての方に当てはまるのですが、
やはり新しい事を始める時は、体調の変化に細かく注意を向けることが大事なんだと
痛感いたしました。

ちなみに体の柔軟度は少しあがった気はしますが
体重は減ってません(笑)

ダイエットにするには先が長そうです。
posted by 七海ルシア(ナナミルシア) at 23:55| Comment(0) | おしらせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月12日

ドラゴンイラスト「高原の渡し船」

2015年の「ドラゴニズム」同人誌への寄稿イラストです。
ドラゴンのイラスト・ビッグヘッド
カッコいいドラゴン、とはお世辞にも言えない、でぶでぶしたドラゴンさんなのですが・・・

ツイッターに、
お腹空いてる時にドラゴン描くと、美味しそうな設定付けてしまう話、
を載せた所、予想以上のRT・イイネにちょっと驚きました(笑)

実際にドラゴンという生物が存在していたら・・・?
人類は狩猟してその肉を食べていたのか、とても興味深いです。

もしかしたらこのドラゴンも、人類が食用としてドラゴンを養殖していた養竜場から逃げ出した1頭なのかも・・・?

posted by 七海ルシア(ナナミルシア) at 23:59| Comment(0) | ドラゴンイラスト(Original) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月09日

フリーランスが仕事で意欲を上げるにはどうしたらいいか

以前からそうですが、何か一つ事があるとモチベ低下してしまう性格のようで、やる気や創作意欲を出すのに一苦労しています。

今年は昨年、祖父が亡くなった事もあってか調子が上がらず、作業ペースもだらだらしがちで、
このブログを更新する気力も無くなっていました。

途中、急遽仕事の増加で2週間ほどひたすら徹夜し続けていていて、その反動もあったのですが、
個人で仕事をしている限り、代わりになる人もおらず、
「調子を一定以上保つ大切さ」を思い知らされました。

この間はオルニチンやDHAなど様々なサプリを試すも、特に効果は見られず・・・。
(ビタミン類を取っていたせいか、全く風邪はひかなかった)

様々な自己啓発本や心理学の本を読んだり、いろいろ考察をめぐらせましたが、
結局、たどりついた解決方法は「体を鍛える事」。

最近太り気味だし、ダイエットも兼ねて丁度いいかも!と意気込む(気力はあまりないが、取り組みの最初は意気込むことができる)も、
自分自身の筋力低下に驚きました。

気付けばお腹もたるみがちで、腹筋を鍛える上体起こしもろくにできず。
スクワットをやると左ひざがいたくて、腰を下げれない。
自宅にぶら下がり健康器があるが、懸垂は1回もできない。

うぐぐ・・・「体を鍛える」以前になんと軟弱な体になってしまったのだろう
(ちなみに筆者は中学生の頃ソフトボール部だったのでガタイだけは良い)。

というわけで、まず体中をほぐす「ストレッチ」を絵描き作業やPC作業の合間に挟むことから始めました。
というか、前屈でさえすでに地に手が届かないほど体も固い!

先に体を柔軟にする「ストレッチ」と軽めの筋トレを取り入れてみてから、
強めの筋トレを取り入れて、やる気みなぎる体を目指そうという目標です。

上手くいけば数か月後には、ガシガシ絵を描いて、このブログも更新しまくってることでしょう!!(オイ)

(思えば、自分は夢と理想だけはすぐに追い求めたがるタイプである。こういうタイプだからこそ現実とのギャップでやる気を失いやすいのかもしれない…苦笑)


もし数か月後にまたブログが止まっていたら察してください・・・。

ツイッターやってます。どうぞよろしくお願いいたします。
※現状モチベ低いので通常ツイートは控えめになってます。


posted by 七海ルシア(ナナミルシア) at 20:11| Comment(0) | おしらせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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